自制合欢散配方 4月一起加油

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　亲近自然、欣赏花卉、放松身心是赏花游的主要目的。赏花游主要以家庭、朋友或同事结伴的形式进行，社交属性强，是升华亲情、友情的好途径。52.3%的受访者表示赏花游有助于身心疗愈，这一需求日益受到市场主体关注，近年来多地推出了专门的疗愈花园。

　　据公布，今年3月份香港国际机场客运量达481万人次，飞机起降量达3.3万架次，分别同比上升10.4%及11.5%。货运量达44.9万吨，同比增长4.8%。

　　俄外交部指出，日方在俄罗斯远东边境附近进行此类挑衅性军事活动是对国家安全的潜在威胁，绝对不可接受。日方此举将导致东北亚乃至整个亚太地区的紧张局势加剧。俄外交部强调，俄方保留采取一切必要反制措施的权利，以应对远东边境附近对自身安全的威胁。(完)

　　晚餐时间宜安排在晚上7点前，为消化系统留足3—4小时的排空时间。过晚进食可能干扰褪黑素分泌，影响睡眠质量，而睡眠不足已被证实与肥胖风险增加相关。晚餐应遵循“七分饱”原则，以50%非淀粉类蔬菜(如西蓝花、菌菇)、30%优质蛋白(如清蒸鱼、豆腐)和20%低血糖生成指数碳水(如杂粮饭、红薯)为主，烹饪方式推荐蒸煮或凉拌，减少隐形油脂摄入。

　　如今的小岗村文旅形成了三个片区，即涵盖“当年农家”在内的红色文化旅游体验区和包含自驾营地、草坪露营、篝火烧烤、果蔬采摘的休闲旅游度假区以及以国家级研学基地为基础的乡村旅游游乐区。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。