更新时间:2025-07-25 10:40:39 | 浏览次数:4738
减少红肉和加工肉类摄入 优先选择低脂高蛋白食材,如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等。而红肉和加工肉类富含饱和脂肪酸和胆固醇,长期大量摄入会增加肥胖和肿瘤的风险。建议每周红肉摄入量不超过500克,加工肉类摄入量不超过150克。同时,超重肥胖人群要控制总能量摄入,一般情况下男性每日推荐摄入1200-1500千卡,女性1000-1200千卡。
中国驻英国使馆发言人13日表示,英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径,中方坚决反对,已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,助长战事延绵不绝、生灵涂炭,致使和平更加遥遥无期。
据介绍,自2022年12月以来,平安产险巴彦淖尔中心支公司已为戈壁牧区承保了超过1万峰骆驼,为近百户边境牧民提供了风险保障。除了为牧民提供了经济赔偿,保险服务更通过系统的支持帮助牧民改善养殖模式,推动骆驼产业链的发展。
从展览到文创,再到文艺表演等主题活动,接地气的博物馆越来越“懂人心”。既能增长知识,又能品尝文创美食,文化服务功能大大延展的博物馆,也成为观众的心头好。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日,郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军,实现中国选手在该项目上的历史性突破,也点燃了民众参与网球运动的热情,网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为,体育明星与体育经济会形成正向反馈:体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来,大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
中国驻英国使馆发言人强调,在乌克兰问题上,中国的立场是劝和促谈,坚定不移,一以贯之。为此,中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”,强调遵守局势降温三原则,即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火,同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。
与台湾一水相连的福鼎市,是海峡两岸少数民族交流与合作基地。近年来,该市通过举办一年一度的“二月二”会亲节、海峡两岸各民族歌会等多种形式的活动,持续加强两地文化、旅游、经济的交流与合作。(完)