睡眠喷雾三秒入睡 在单位上班一定要沉得住气

　　当前，广州推进国际航运枢纽建设，计划至2026年，广州港货物吞吐量将超7亿吨，集装箱吞吐量将超2700万标准箱，将投资超过150亿元人民币建设一大批重大港口基础设施，通过营造一流的港航营商环境，打造世界一流的港口综合效率，为国际班轮公司提供更加高效的服务。

　　沐川县朱鹮繁育中心从2022年开始分两期开展了朱鹮的野化培训工作。2022-2023年，完成了朱鹮自然繁育一期野化培训。2024年，中心修建了3000余平方米仿朱鹮野外栖息环境的野化培训笼舍，并从当年9月份开始二期野化培训，重点训练朱鹮的野外生存技能，如觅食能力、飞行能力、躲避天敌能力等。截至目前，已完成28只朱鹮的二期野化培训，其飞行能力、觅食能力、警戒能力等指标均达到了放飞野外的要求。

　　在旅行中，闫婷喜欢深入当地的生活，以一种“慢游”的方式感受当地风情。在泉州旅行时，她没有刻意打卡热门景点，而是跟着导航慢慢游览老城区，走进小巷里看当地人泡茶、聊天，还跟着一群老人去听南音表演，现场的琵琶和洞箫声让她能够全身心沉浸在当地的文化氛围中。“就想看看当地人平时做什么，这种烟火气比打卡点更吸引我。”

　　南宁5月21日电(记者 黄艳梅)记者21日从广西南宁市人力资源和社会保障局获悉，南宁市人社部门近日启动2025年度应届高校毕业生优质创业项目评选工作，入选项目将获1万元(人民币，下同)至20万元创业启动资金支持。

　　近年来，福鼎市着力实施“三茶统筹”提升计划，积极推进国际与国内交流合作，推动福鼎白茶品牌保护和产业创新发展。官方数据显示，2024年全市茶园可采摘面积约31.9万亩，实现茶叶总产量4.1万吨，全市茶产业综合产值约155.18亿元人民币，同比增长3.4%；其中白茶产量2.1万吨。

　　不同的交流场景，蕴藏着相通的茶文化。总书记先将“茶”字拆解为“人在草木间”，形象描绘种茶、采茶、制茶和饮茶过程中人与自然和谐共生的画面。之后，总书记又以“因茶致富”“因茶兴业”阐释茶的经济价值和赋能千行百业发展的多元价值。

　　上海5月21日电 (记者 王笈)第十届中国戏剧奖·梅花表演奖(第32届中国戏剧梅花奖)、第十届中国戏剧奖·曹禺剧本奖(第26届曹禺戏剧文学奖)颁奖晚会21日晚在上海举行。