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　　医生提醒，已确诊为高血压的患者，运动前最好测下血压，血压过高时(收缩压超过160毫米汞柱、舒张压超过105毫米汞柱)不宜运动。

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　“等长运动”会不会很费时间？该研究中也给出了答案，每次等长运动的时间为2分钟，通常进行4组，每组间休息1至4分钟。专家建议，如果刚开始锻炼无法做到，可以从运动30秒、休息30秒开始，每次几分钟就可以达到运动降压，“性价比”非常高。

　　在北京市大兴区瀛海镇“海安堂”公益性公墓中，前来祭扫的群众将手中的家书轻轻放入水中，它们或是一封信笺，或是一条纸船，带着思念在池水中化作涓涓细流，传递给逝去的亲人。据了解，祭扫使用的水溶纸由植物合成的木浆制作而成，入水即溶，安全环保。

　　但以上表格是只针对正视眼人群的经验选镜建议，而有很大一部分人群，他们视力也许都能达到1.0，但并不代表他们都是正视眼，很多人可能或多或少都有一些基础度数，比如小远视、低度近视、50度的散光或者左眼正视右眼近视等情况，在看远的时候也许不戴眼镜也能看得清楚，但当需要配戴老花镜时，则需要在他们的基础屈光度数上进行近附加，这就需要根据用眼需求来进行调整。