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　　面对层出不穷的乱象，理性消费显得尤为重要。宁波市消保委提醒：在购买盲盒时，应要求商家公示抽中概率并警惕“保底”“必中”等话术；选购福袋或二手周边时，要认准官方防伪标识，拒绝明显低于市场价的“低价陷阱”；面对限量产品，要牢记周边非理财产品的属性，警惕“绝版复刻”等营销话术；远离那些以“晒谷攀比”制造焦虑的社群，用健康的线下展会或同好交流取代冲动消费。

　　在购物村内部及周边道路，浦东警方增派警力，加大巡逻力度和密度。民警们采取“巡逻+固守”的勤务模式，对重点区域进行圈层防护，提高了见警率和管事率，及时发现和处置各类安全隐患和突发情况，确保了购物村及周边的良好治安秩序。同时，警方还组织发动了群防群治力量参与巡逻防控和守护，进一步增强安保工作的覆盖面。

　　东北的凌晨春寒料峭。开井盖、戴手套、系安全绳，白玉晶缓缓进入井中。借助井壁上两三指宽的小突起，指尖扒着、踮脚踩着，几分钟后降到近6米深的井底，淤泥没过了腿肚。

　　5月1日，2025年湖南省乡村文化旅游节茶陵分会场活动在茶陵县花湖谷景区启动。活动集避暑休闲、森林康养、生态观光、民俗互动、美食品鉴于一体。5月1日至2日，景区客流累计超7.6万人次，带动门票、餐饮、民宿及农副产品销售全面提升。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　　为了应对出行大客流，松江警方各大热门景点周边及内部叠加警力部署，提高见警率。在上海欢乐谷设置了一处5分钟处置点；在上海辰山植物园内设置多个“一键报警呼叫”可视对讲系统，让游客在遇到紧急情况时，可以第一时间得到警方的帮助，缩短处置时间、提升处置效能。

　　在所有可能导致“早醒”的原因中，有一个原因最值得花精力去讨论——心理精神困境，比如焦虑，还有抑郁。这是因为：和身体疾病相比，精神困境会更加隐蔽，被误解的范围和程度更深，背负的“耻辱感”也更多……事实上，早醒本身也是抑郁状态的经典症状之一[1]。如果你的“早醒”已经影响到了白天的状态，导致白天情绪低落，精力减退，建议启动“抑郁”筛查。同时，再问自己一个问题——你如何看待早醒和白天状态的关系？