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　　记者今天(17日)从水利部珠江水利委员会了解到，今年珠江流域重要控制性工程首次全部蓄满，截至10月17日，西江上游龙滩、天生桥一级、光照、百色四座重要骨干水库，有效蓄水量达214亿立方米，创历史新高；同时，中游大藤峡水库今年首次蓄至61米，为流域水安全提供了坚实保障。

　　“技术赋能”助力企业优化市场布局。“除了继续深耕欧美市场外，新兴市场更是大有可为。”海信集团海外品牌与营销部总经理张宝卓表示，印度、中东、非洲、东盟等新兴市场展现出强劲的增长活力。该公司在越南、泰国、埃及等地不断完善本土化制造布局。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　为应对持续低温，确保居民平稳度过骤冷天气，松原、通化、白城、白山、辽源等多地已于15日开始供暖，省会长春也于17日零时开栓供暖。(完)

　　“敬自己”的热潮里，百态尽显。有人敬自己在生活奔波中的疲惫，敬那份不曾停歇的执着；有人敬自己还未成年就踏上独立生活的路，小小肩膀扛起家庭的重担；有人敬自己为梦想远赴他乡的勇气，在陌生城市的万家灯火间，默默消化思念与打拼的艰辛；也有人敬自己的早睡早起，敬那一树花开、一份平和……

　　说到补钙，很多人首先想到的就是牛奶。根据《中国食物成分表(标准版)》的数据显示，每 100 克牛奶中钙含量约为 107 毫克[1]。而普通豆浆，钙含量仅约5~10 毫克，二者差距超过十倍[2]，牛奶中钙的优势非常明显。另外，牛奶的钙磷比例恰当，并且还含有促进钙吸收的维生素 D 和乳糖，更容易被人体吸收利用[3]。