更新时间:2025-10-20 07:56:13 | 浏览次数:2690
推荐项目包括瑜伽/八段锦、拉伸操等。还可以采取下列方式:坐姿转头(左右各15秒)、肩部绕环(顺时针+逆时针各10圈)、猫式伸展(跪姿拱背-塌腰交替,10次/组)、仰卧双腿靠墙拉伸(每天5分钟),简单易行,事半功倍。
近年来,为了让更多年轻人了解茶文化、爱上中国茶,樊生华尝试与年轻人喜爱的茶饮品牌合作,推出联名产品,将“名茶”和“新茶”完美融合。与此同时,樊生华还和众多传统炒茶手艺人做直播、上展会,通过探索创新传播途径,做好茶文化传播、讲好茶文化故事。
6月17日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)从陈政高同志多位亲友处获悉,住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志,因病于2024年6月16日在北京逝世,享年72岁。
曾是华校教师的卢观英在她正抓紧撰写的《亲情呼唤》书稿上写下这句话。作为“南侨机工三部曲”的收官之作,这本书计划于今年出版。
今年5月中旬,记者来到观通站采访。谈及此处的气候特点,战士们都说,台风可是这里的“常客”,一年造访十几次,会“毫无顾忌”地冲上山来。
近些年我们也能看到这些举措,中国推出大规模减税降费政策,有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税,营业税改为增值税;增值税基本税率从17%降至13%;个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点,实际降低了税负;城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。
6月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(芒种)有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞在回答记者相关提问时表示,芒种节气正值仲夏,仲夏的时候人体容易出现疲乏、倦怠,在芒种时节的时候天气开始变热,湿润增加、湿热交蒸,容易损伤脾胃、困扰心神。在日常起居上,需要注意防暑祛湿、健脾养心。夏季昼长夜短,应该调节作息时间、调节情绪,来静心养神。