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　　一般来说，上床关灯后，只要能在30分钟以内入睡，都属于正常情况。如果你的入睡时间超过30分钟，也不必焦虑。越焦虑，越担心睡不好，越难以入睡。

　　长春5月7日电 (张瑶 夏颖)5月7日18时42分，570余名“银发”游客踏上Y464次“沈铁假日号”旅游列车从长春出发，拉开了为期13天的川渝之旅。这是今年中国铁路沈阳局集团公司开行的首趟川渝方向“银发专列”。

　　养老服务业领域则涉及养老护理员、医疗护理员、健康照护师(长期照护师)、健康管理师、老年人能力评估师等职业。绿色能源产业领域涵盖铝电解工、光伏组件制造工、电池制造工、电力电气设备安装工、焊工、电工、车工等。

　　“我们是拿个毛巾遮一下，也是‘动手不动口’。最近价格有波动，就看5月底玉树的鲜草上市后价格会不会高点。”商户马乙四夫说，他出售鲜草前都要刷干净，“按个头大小、完整性等区分，产地也是影响价格的重要因素。”

　　与会代表普遍认为，东南亚地缘相近、人文相通，是国际中文教育的重要区域，孔子学院已成为促进区域文明互鉴、增进民心相通的重要桥梁。

　　最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）

　　《办法》明确了评估得分80分及以上且无“不合格”项的，认定具备瓦斯防治能力；评估得分低于80分或者有“不合格”项的，认定为不具备瓦斯防治能力。经评估不具备瓦斯防治能力的，煤矿企业必须制定、落实整改措施，整改完成后可申请重新评估，评估合格后方可恢复生产。