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　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　获授本届中国科学院科苑名匠的另5名个人包括：中国科学技术大学教授江俊、中国科学院海洋研究所研究员俞志明、中国科学院上海有机化学研究所国家大型仪器中心上海有机质谱中心主任郭寅龙研究员、中国科学院东北地理与农业生态研究所正高级工程师黄立华、中国科学院宁波材料技术与工程研究所海洋关键材料全国重点实验室主任蒲吉斌研究员。

　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　至于笔毛是否要仔细保养才有利于作画，韩美林也不“尽信书”，因为他从另一次“意外”中获得的经验的是，用“炸毛”的笔可以画出不一样的艺术效果。

　　[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

　　一场原计划只有百人参加的考试，最终报名人数达到了909人。全国首批长期照护师等级认定受到了长期护理和相关养老服务从业人员的青睐和追捧，报名踊跃程度远超预期。