更新时间:2025-07-13 00:20:21 | 浏览次数:5321
鱼虾等水产品中DHA是最丰富的,还能提供优质蛋白、维生素A、铁、锌等微量营养素,如果条件允许,每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议,成年人平均每天摄入总量 120~200g,相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加,每周至少2-3次鱼类。此外,紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸,平时也可以换着吃。
成都6月18日电(记者 张浪)成都市纪委监委18日消息,成都市金牛区人大常委会原党组书记、主任何维楷涉嫌严重违纪违法,目前正接受成都市纪委监委纪律审查和监察调查。
一上午紧凑的双边会见,“命运共同体”被各方频繁提及,中国-中亚机制缘何拥有这般强大的生命力?在会见现场,“大国外交最前线”对价值“重千金”的中国-中亚命运共同体有了更为深刻的领悟。
南宁6月18日电(韦佳秀)广西壮族自治区财政厅最新发布的消息称,今年以来,广西财政厅下达工业项目资金4.89亿元,大力推动工业新兴产业培育、产业优化升级、先进制造业集群及重大产业项目加快建设。今年1月至4月,广西规上工业总产值同比增长7.6%,比上年同期高1.5个百分点;规上工业增加值同比增长8%,比上年同期高0.3个百分点,高于全国1.6个百分点。
今年4月14日,嘉兴市南湖区东栅街道“云智治”平台综合指挥中心突然响起一阵警报声——南江社区一居民楼电梯内,一名装修工人违规吸烟触发了AI系统黄色预警。工作人员迅速锁定位置,物业与应急消防管理站联动出击,全程处置用时不到30分钟。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
广州6月18日电(王坚 程正泉)广东近期强降雨频繁。17日白天到18日早晨,全省有512个镇街遭遇暴雨、大暴雨、特大暴雨,阳江阳春市潭水镇录得全省最大降雨量达572.5毫米。