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　　夏季建议多吃些新鲜蔬菜、瓜果及豆类制品，保证钾的摄入。蔬菜含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质、钾、钙、镁等多种元素，有利于预防“三高”、保护血管、保护心脏。适当多吃水果也有助于降低心血管疾病风险。

　　眼下新疆正值夏日高温，棉花、玉米等农作物进入灌溉用电高峰期。作业现场负责人刘佳乐表示，此次作业启用“人体外骨骼+绝缘短杆+绝缘斗臂车”组合式技术设备。通过不停电作业加装一二次融合断路器，既保障了高温天气下农户生产和企业的持续稳定供电，也为适应各类复杂地形、环境下的电网检修和抢修开辟了新路径。

　　李瀚明进一步分析，西安接近中国的几何中心，这样的地理位置飞国内任何地方都很便利。加上西安产业发达，又是旅游胜地，这些因素让西安国内客流常年处于高位，间接影响了打造国际枢纽的必要性。此外，也是因为接近国内几何中心，西安无论哪个方向的洲际航线，都得使用宽体机。二线枢纽用宽体机飞国际线，往往存在客流不足、上座率不高的情况。

　　王毅表示，今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年和联合国成立80周年。但世界仍很不太平，地缘冲突此起彼伏。维护战后国际秩序、共享和平安宁是国际社会的普遍呼声，也是六国的共同愿望。习近平主席强调，历史不能倒退，应当向前；世界不能分裂，应当团结；人类不能回到丛林法则，应当构建人类命运共同体。这一重要论述振聋发聩、掷地有声。在艰苦卓绝的战争年代，中国曾同中亚地区人民相互支持、同甘共苦，共同为人类正义事业作出了重要贡献。进入新时代，中方愿同各方一道，弘扬正确历史观，捍卫二战胜利成果，维护以联合国为核心的国际体系，为世界和平和发展注入更多稳定性。针对当前中东局势，习近平主席指出，中方反对任何侵犯别国主权安全和领土完整的行为。军事冲突不是解决问题之道，各方应推动冲突尽快降温，避免紧张事态进一步升级。中亚国家元首积极评价中国在国际地区事务中发挥的建设性作用，高度赞赏习近平主席提出的构建人类命运共同体理念和三大全球倡议，表示愿同中方在联合国、上海合作组织、金砖、亚信等多边机制中密切协调配合，坚持通过对话协商解决热点问题，共同捍卫国际公平正义。

　　记者：上合组织自成立以来，如何从最初的安全合作逐步发展为涵盖各领域的、全面合作区域性国际组织？“上海精神”在这一发展过程中发挥了怎样的作用？

　　当晚，首届江西戏曲晚会以充满赣韵的曲牌名“步步娇”“相见欢”“满庭芳”为篇章，被誉为“赣剧泰斗”的88岁高龄的胡瑞华，携手万安安、陈宾茂、褚凤荣等国家级非物质文化遗产代表性传承人以及王全熹、童侠、魏筱妹、李小宝等德高望重的老艺术家登台。

　　作为世界最大的冰雪主题乐园，哈尔滨冰雪大世界在冬季成为各国游客竞相打卡的旅游目的地。暑来寒往，进入盛夏的冰雪大世界同样不负游客期待，打造了哈尔滨国际啤酒节、梦幻冰雪馆、太阳岛冰雪艺术馆、大型奇幻秀《王的战车》《遇见·哈尔滨》大型江上沉浸式演出、世纪老爷车展、《冰龙寻珠》·全感VR等产品和项目。