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　　“方氏针灸”第四代传人薛金刚说，压力大、熬夜多、刷手机时间太长、缺少锻炼是学生们的现状。“如果能少熬夜加以适当饮食调整，辅以适当体育锻炼，他们的身体状况是可以得到大幅改善的。”他给学生们带来一套手指护眼操，通过用指尖扣压相关穴位，促进眼周气血运行，来缓解干眼、视疲劳等。这位专家特别提到，希望学生们读书也好、看手机也好，不要斜躺着，这样对脊柱很不友好。

　　2024年1月13日，日本全日空航空公司一架波音737客机在飞行途中被发现驾驶舱前方玻璃出现裂痕，飞机随即返回札幌新千岁机场。

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

　　至于自由，熊十力曾提出：“自由者，非猖狂纵欲，以非理非法破坏一切纪纲可谓自由也；非颓然放肆，不自奋、不自制可谓自由也。西人有言，人得自由，而必以他人之自由为界，此当然之理也。然最精之义，则莫如吾夫子所谓‘我欲仁，斯仁至矣’。言自由者，至此而极矣。夫人而不仁，非人也；欲仁而仁斯至，自由孰大于是，而人顾不争此自由何耶？”(出自《十力语要》卷三)就是说自由不是猖狂随意、放纵欲望，不是破坏法律和社会规则，不是一切放肆。自由必须以他人的自由为界限。而自由的最精确的表达应是孔子所说的“我欲仁，斯仁至矣”。即人实现其理想的自由意志，是人心内在自有的主宰。这是真正的自由。根据这一看法，我们可以说：

　　高考语文考试一结束，穆旦的诗在不少诗人作家的朋友圈刷了屏，不断有人晒出自己收藏的穆旦诗集，开始讨论这位突然被曝光在大众视线中的诗人。

　　海南省自然资源和规划厅、海南省气象局13日17时联合发布地质灾害气象风险预警：预计未来24小时(13日20时至14日20时)，五指山全境，三亚市崖州区、天涯区，东方市江边乡、东河镇，昌江县七叉镇、石碌镇、王下乡、叉河镇，乐东县大安镇、尖峰镇、万冲镇、抱由镇、志仲镇，保亭县保城镇、毛感乡、响水镇、什玲镇降雨诱发地质灾害风险较高，为Ⅲ级风险预警(黄色预警)。琼中县全境，白沙县牙叉镇、元门乡、细水乡、金波乡、青松乡、南开乡，陵水县群英乡、本号镇，降雨诱发地质灾害有一定风险，为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。黄色和蓝色预警区内人员，请随时关注预警信息变化，注意附近警示标志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地带逗留。

　　“历史文化遗产是不可再生、不可替代的宝贵资源，要始终把保护放在第一位。”在云冈石窟考察时，习近平总书记殷殷嘱托。当前，云冈石窟从本体保护转向预防性保护、精细化维护。同时，数字化手段的应用，正给这座千年石窟插上青春的翅膀。