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　　当然，部分维生素D缺乏的高危人群可以多补充点。比如，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会专家共识推荐，维生素D缺乏的高危人群可补充1500～2000IU/d，可耐受剂量为 4000IU/d。但是，如何判断你是否属于维生素D缺乏的高危人群呢？需要由医生诊断判断，最直观的就是血液化验。

　　如今，“黑多岛”已经形成了独特的生态系统，包括线下“岛民”、共创伙伴和线上注册用户三类群体。目前，已经有500多人次申请入住社区。

　　“抢零食大战”上演手速与策略的巅峰对决。限定时间内，官兵们在零食堆中“眼疾手快”，有人“横扫千军”满载而归，有人手忙脚乱扑空而归，紧张又欢快的场面引发阵阵欢呼。而“夹气球竞速跑”则考验默契与协作：两人一组，用身体夹住气球、手持气球冲刺，途中气球掉落或爆炸需重返起点。官兵们高喊口号、步调一致，在“1、2、1”的节奏中展现了团队协作的超强战斗力。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　绍兴黄酒小镇相关负责人表示，该小镇将端午文化与水乡风情有机融合，推出了覆盖白天和夜晚的十多场文化体验活动，希望让民众沉浸式享受端午假期。(完)

　　陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。

　　“我们的社会主义为什么不一样？为什么能够生机勃勃充满活力？关键就在于中国特色，中国特色的关键就在于‘两个结合’。”文化传承发展座谈会上，习近平总书记深入阐释“两个结合”的重大意义。