女人吃了药能维持多久 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》中的建议，低聚果糖的特定建议值为10克/天。研究显示：如果低聚果糖摄入量达到15~30克/天，可能会出现胀气、排气增多的现象；当摄入量达到40克/天，则会出现肠鸣音和腹部绞痛；当一次摄入量达到55克时，多数会出现腹泻。

　　供应链韧性不断提升。以105个国家骨干冷链物流基地、产销集配中心及两端冷链物流设施三级节点建设为基础，推进干支线物流和两端配送协同运作，以技术创新、绿色转型和数字赋能等为支撑，正在建设高质高效、安全韧性的国内外一体化冷链物流供应链运行体系。

　　阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。

　　衡水湖作为华北平原拥有沼泽、水域、滩涂、草甸和林地等完整湿地生态系统的国家级自然保护区，是重要的候鸟迁徙停歇地与繁殖栖息地。近年来，保护区推进湿地生态修复、清淤湖体、优化水生植物，营造食物丰沛、栖息安全的环境；构建全天候监测体系，运用红外监测、无人机巡查等技术掌握候鸟动态，划定禁入区降低人类干扰。（新华社）

　　党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央始终将城市工作摆在治国理政的重要位置，习近平总书记对城市工作作出一系列重要论述，深刻回答城市建设发展依靠谁、为了谁的根本问题，着力破解建设什么样的城市、怎样建设城市的重大命题，为新时代城市发展建设定向领航，走出了一条中国特色城市发展道路。

　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。

　　13日，加沙地带卫生部门称，有两名记者在以军当天对加沙城的空袭中遇难，自2023年10月7日新一轮巴以大规模冲突爆发以来，已有超过230名记者等媒体工作者、1588名医护工作者遇难；以色列在加沙地带的军事行动已造成58026人死亡，其中包括以军3月18日打破停火后死亡的逾7400人。