3种食物是天然安眠药 白敬亭 宋轶

　　在促进交流互鉴，为文化出海拓展新平台方面，今年国际动漫游戏商业大会吸引来自33个国家和地区的600余家企业和机构参会，举办中俄动画交流日等16场国际化活动，组建文化艺术职教出海联盟，累计完成一对一洽谈2289场，达成意向签约项目449个，涉及意向成交额11.02亿元。动漫节还在俄罗斯莫斯科、意大利佛罗伦萨、克罗地亚萨格勒布、法国昂西等海外城市设置打卡点，吸引不少外国友人前去参观打卡。(完)

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　据了解，在白内障手术治疗方面，患者的需求也发生了显著变化。“过去病人只要能看见就很满意了，现在的病人会问‘我能不能恢复到1.0？’，这对我们医生也是一种鞭策。从过去‘能看见’到现在希望‘看得清、看得好’，很多患者开始选择全视觉三焦点人工晶体，不仅能看远，也能看近、看中距离，真正实现全程视力改善。”沈玺主任直言。

　　“清晰全视觉·健康万里行”国家老年大学2025年眼健康科普系列活动以多级联动、广泛覆盖的形式在全国30余家体系单位全面铺开。4日，国家老年大学上海分部作为分会场之一同步开展，延续往届线下科普讲座与眼健康咨询相结合的活动模式，携手上海交通大学附属瑞金医院眼科专家团队，深入校区为老年学员提供专业化眼健康服务，推动全程视力可望可及，助力银发群体以良好的视觉状态释放生命活力。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　青年入乡，不仅仅是一种物理空间上的迁移，更是一种心灵深处的回归与觉醒，是一种情怀。青年发挥所长，在小桥流水、田园牧歌中植入新业态，激发乡村产业新活力。

　　同时，阳山县与科研院校合作，在品种选育上成果丰硕。自主选育出粤桑11号、粤桑51号等优质桑苗新品种，产量比老品种提高30%以上，抗病性强，规模化养蚕中优质桑苗种植面积达200亩以上。同时，培育出两广二号、粤蚕6号等优良蚕种，提升高品位丝蚕茧比例。生产技术上，小蚕共育技术阳山县普及度达80%，由专业人员集中培育小蚕，提高成活率和质量，缩短养蚕工期。