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　　淀粉类主食 米饭、面条等常见主食在冷藏后抗性淀粉增加，肠胃敏感者易胀气。因此，米饭分装小盒冷藏，加热时撒少许水防干硬；面条建议带意面等耐煮品种。此外，还可以带独立包装的酱料包，次日现拌更美味。

　　上海5月19日电 (记者 姜煜)SIAL西雅国际食品展(以下简称“SIAL西雅展”)19日在上海开幕，多国政府官员在展会期间表示，看好中国食品市场的潜力，希望与中国持续加强合作。

　　此外，在外事管理服务方面，济南市委外办副主任傅琳称，济南将持续推行因公出国“一站式”办理，突出因公出国“任务导向”，打造因公出国审批、护照、签证“一窗”受理机制，利用山东省因公出国审护签数字化管理服务平台，实现事前、事中、事后全流程管理服务，为出国团组提供高效便捷的办理体验(完)

　　拼营商环境，拼法治是要义。法治是最好的营商环境。这是制度建设范畴里最具基础性的部分。2024年，我国围绕企业制度、产权保障、交易规则、市场准入、政府权力规范等方面，相关的法律制度安排进一步完备。

　　徐波认为，基于人类生活的常识及由个人所组成的国与国关系的基础逻辑，将“爱”这一哲学概念和情感因素置于国家叙事、国家形象的核心是成立的。中国传统的“仁爱”文化，有助于在国际上树立可信、可爱、可敬的中国形象，让“站起来、富起来、强起来”的中国在世界上被“爱起来”。

　　食材预处理三原则 清洗彻底，用流动水冲洗蔬菜30秒以上，可加少量小苏打浸泡5分钟；分类储存，生熟分开，荤素分装，避免交叉污染；快速冷却，刚出锅的饭菜放冰浴(冷水+冰块)降温至室温再冷藏。

　　聚焦“一老一小”加大投入。在江苏，民政部门今年将投入约10亿元，用于养老服务设施建设运营补贴、老年人家庭适老化改造、居家养老上门服务等。依托“互联网+智慧养老平台+呼叫中心+智慧终端”，实现居家和社区养老服务一键应答，为有需要的老年人助餐、助浴、助医、助行。