睡眠喷雾三秒入睡 乌尔善发文

　　“如今不少孩子课余时间手机不离手，在屏幕之外，他们应该拥有更广阔的空间，阅览室正是一个理想的去处。”林海岩说，目前阅览室仅在周六开放，自8月起工作日也将开放，方便孩子们放学后看书。阅览室还将组织主题读书沙龙、亲子共读会等，帮助孩子们养成阅读习惯，提升中文表达能力。

　　研讨会上，北京京和文旅发展研究院院长、中国文化产业协会副会长、文化和旅游部文化和旅游研究基地首席专家范周提出以数字技术推动跨领域融合，激活城市更新动能；天津社科院历史研究所所长任吉东深入阐释津派文化精神内核，强调将其融入城市品牌建设；梦廊坊国际戏剧公园总经理胡锋则以“只有红楼梦·戏剧幻城”为例，分享“业数共创”赋能文旅项目的实践经验。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　在即将开幕的第二届中国酒业“华夏美学大会”，将有多位文化领域名家学者将受邀登台，以酒为媒，从美学、历史、艺术等多元视角，深入剖析华夏酒文化的深厚底蕴与时代美学价值，为酒业同仁和文化爱好者带来一场兼具思想深度与文化魅力的跨界盛宴。

　　人民美术出版社副总编辑李滢表示，在数字化时代，出版社积极突破传统出版边界，开发沉浸式美育课程及线上平台，并借助社交媒体、短视频等渠道增强传播吸引力。同时，出版社注重内容创新，融合多元艺术形式，打造兼具故事性与趣味性的主题化美育内容，并通过与学校、公共文化机构合作开展实践活动，进一步拓展美育传播渠道，提升青少年参与感与创造力。

　　警方提示：切勿轻信非官方渠道发布的积分清零通知，避免盲目操作落入诈骗陷阱。面对积分兑换或清零提醒，应直接通过官方客服热线、官方网站或App等正规渠道进行核实。

　　麦麦提热伊木是土生土长的石榴籽村人。2005年，27岁的他被选为石榴籽村党支部书记时，面对的是土地贫瘠、产业单一、村民年人均收入低的困境。