专治失眠的六种药 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　近年来，国铁沈阳局统筹推进铁路现代化物流产品创新与开发，成功开行了辽宁首趟铁路快捷物流示范班列(蒲河至广州)，打通了东北地区与粤港澳大湾区之间的物流新通道；通过采取整体打包、量价捆绑、各物流环节价格联动等措施，为客户提供“一企一策”定制化总包服务；与银行联手推出铁路“运费贷”物流金融业务，帮助企业减少金融成本。

　　一大早，移湖街道永桥村党委书记赵龙前往农户家中选品。草莓、菜苔、竹笋……随后，这些绿色农产品将在直播间准时上线。自2021年担任村党委书记以来，退役军人赵龙时而是助农直播间里的“网红主播”，时而化身美丽乡村旅游“推荐官”。他和全市近四百名“兵支书”一道，积极服务乡村振兴，带动村民增收致富。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　今日，国内鲜活农产品批发市场重点监测的46个品种中，与昨天相比价格升幅前五名的是巨峰葡萄、大带鱼、韭菜、菠萝和菠菜，幅度分别为5.6%、5.1%、4.6%、4.6%和4.5%；价格降幅前五名的是西瓜、冬瓜、白鲢鱼、羊肉和白条鸡，幅度分别为2.1%、1.6%、0.8%、0.7%和0.7%。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　如今，渔家龙舟参与的群体不仅有成年人，还有小朋友。“在我儿时的端午节期间，大人们划大龙舟比赛，小孩则划着自制装饰有鱼、虾、螃蟹的小渔船。”28岁的博岸村村民陈建宇向记者分享了“虾兵蟹将”趣事。受此影响，他每年都会参加村里龙舟活动，“每艘龙舟参赛人员约四五十人，无论刮风下雨，大家都来训练”。

　　习近平总书记近日对“十五五”规划编制工作作出重要指示，强调“要坚持科学决策、民主决策、依法决策，把顶层设计和问计于民统一起来”。