能让人深度睡眠的药 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　2025年全国民航年中工作电视电话会议当日在北京召开。民航局局长宋志勇在会上指出，上半年，民航业整体呈现出“总体局面稳、国际增速快、货运韧性强、效率效益增”的特点。

　　驻村经历教会姚小翔最重要一课，是变“等群众敲门”为“上门找问题”。一次走访途中，通组路被暴雨冲下的石块堵了大半，几根电线被树枝压得低垂在道路边，牧民骑摩托经过时都得弯腰躲闪。她掏出手机拍下图景，与村支书拨通乡政府电话：“今天这里必须得清理了！不然天黑前牛羊都回不了圈！” 铲车轰鸣着开上山，通信公司的抢修车也跟着来了。看着村民赶着羊群顺畅通过，一位放牧大叔竖起大拇指：“你们比老鹰还灵嘞，眼睛尖，飞得快！”

　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

　　灾情发生后，当地立即组织开展救援，统筹调度消防、公安、武警等救援力量550余人迅速赶赴现场，携带无人机及生命探测设备全力搜救失联人员，紧急转移受灾群众290人。截至目前，灾区通信等已经基本恢复，同时调配帐篷、食品、饮用水、药品等应急物资，保障受灾群众基本生活。

　　22日出战的国羽女单四将悉数晋级。东京奥运会女单冠军、国羽名将陈雨菲仅用时35分钟，以2:0速胜韩国选手金佳恩。

　　阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。