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　　和往年相比，今年的“618”有了些新变化——各平台开始弱化低价竞争，转向了服务、体验和技术等多维度的价值比拼；即时零售强势崛起，丰富了电商购物节的零售生态；内容平台与电商平台开始深度融合，平台间互联互通持续深化……电商大促的玩法，正在悄悄改变。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　这些年，大陆方面出台一系列惠台利民政策措施，不仅具有“含金量”，“含情量”也十足。今年以来，共有11个中央和国家部委出台有关两岸融合发展的政策文件，内容涵盖经济、社会、文化及基础设施等民生重点领域，充分展现对台胞在大陆发展的关爱和支持。

　　根据联合调度运用计划，今年长江流域新增5座水工程纳入联合调度，分别为：汉江黄金峡水库、三河口水库、王甫洲水利枢纽、崔家营航电枢纽、兴隆水利枢纽。同时，对金沙江中游梯级水库、金沙江下游梯级水库、雅砻江梯级水库、陆水水库、汉江梯级水库、鄱阳湖水系峡江和廖坊等水库的调度方式或汛期运行水位动态控制方式作了优化。

　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　海峡两岸红十字生命救护定向徒步活动于当天下午举行，两岸红十字组织的30多支队伍、300多名队员参与。活动中，参赛队员通过徒步、跑步的方式，完成现场设置的红十字应急救护、人体器官捐献等知识问答与技能展示项目。

　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。