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　　加强平衡能力、肌肉力量、耐力等锻炼有助于降低老年人跌倒风险。老年人在任何时候开始锻炼都不晚。在确保安全的前提下，老年人可选择适合自身的运动形式和强度，比如可以通过太极拳、八段锦、健身舞、提踵、单脚站立、坐站练习等锻炼方式改善自身的肌肉力量及平衡功能。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　华盛顿6月12日电 (记者 沙晗汀)美国国会参议院当地时间12日批准密苏里州前联邦众议员比利·朗(Billy Long)出任美国国税局局长。

　　开幕礼上，香港特区行政长官李家超致辞表示，香港国际化资本市场和世界前列的专业服务，为内地新能源汽车企业提供融资和海外推广等服务，也助力海外企业进入内地庞大市场，全力支持国家推动产业链、供应链国际合作和高效物流体系。

　　在鼓励境外人才来琼就业创业方面，条例提出多项务实措施。外籍技术技能人员可按规定申请在琼就业创业或办理永久居留，符合条件的高层次人才其外籍配偶和未成年子女也可一并申请。符合条件的境外高层次人才可以聘雇外籍家政服务人员。条例支持开辟个人外汇业务绿色通道，境外人员在海南的薪酬收入、成果转化收益等合法收入可以汇至境外。

　　群众事，无小事。在找准着力点，出台务实举措解决堵点痛点的同时，《意见》还聚焦当前社会发展阶段出现的新趋势新情况，推出了以“小切口”撬动“大民生”的新举措。