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　　首选户外活动、晒太阳。每天让自己裸露四肢晒15～30分钟(避开正午强光)，注意不要涂防晒霜、不要隔着玻璃晒，但为降低皮肤晒伤及其他皮肤疾病的风险，应尽量避免在紫外线强度高或气温较高的时段日晒。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。

　　王智伟的这个提议立即得到了孩子们的热烈响应。玉措找来纸笔，歪着头想了想，在信上开了头：你们好，我叫玉措，我和我的小伙伴们想给你们写封信，希望我们能够成为好朋友……

　　经查，陈玉祥丧失理想信念，背弃初心使命，执纪违纪，执法犯法，罔顾中央八项规定精神，热衷于吃喝享乐，长期频繁接受宴请，违规接受旅游、健身等活动安排；无视组织原则，在干部选拔任用中为他人谋取利益并收受财物；违规收受礼品、礼金；违反工作要求，干预和插手司法及执纪执法活动；甘于被“围猎”，把组织赋予的权力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目运营等方面谋利，并非法收受巨额财物。

　　看岳阳站，紧扣端午节遇上儿童节主题，车站举办了“安康旅途，粽享智慧”有奖知识问答活动，“洞庭春”党团员服务队精心设计题目，内容不仅包含端午节起源传说，还涵盖儿童乘车安全小常识，吸引了不少前来乘车的孩子们参与答题。

　　这个端午，湖北聚焦荆楚文化创新传承，非遗旅游深度融合，湖北各地推出1600多场文旅活动。其中，武汉、宜昌、荆州、黄冈等多地举办特色龙舟赛事；重点景区方面，湖北省博物馆迎来参观热潮，首日吸引游客18545人次，三天预约量超过6万人次。