更新时间:2025-09-13 02:32:19 | 浏览次数:9847
对于想要增加肌肉的人和老年人来说,睡前摄入少量高蛋白质的食物(如酪蛋白、乳清蛋白)可以帮助增加肌肉蛋白合成,并改善晨起代谢和饱腹感,既保证肌肉量,又让身体在夜间更好地恢复。
山东同时出台50多项措施,从专科建设、人才培养、双向转诊等方面,支持济南、青岛、潍坊3个市深入实施公立医院改革与高质量发展示范项目。
广州5月28日电 (记者 方伟彬)记者28日从广州出入境边防检查总站(以下简称“广州边检总站”)获悉,根据各客运口岸客流现状和增长趋势,经测算,2025年端午节假期,该总站所辖客运口岸出入境旅客总流量预计约14.9万人次,相比2024年端午假期日均增长约27.6%,中外旅客占比为2:1。
生态环境部27日向媒体公布的全国环境空气质量状况显示,4月,全国339个地级及以上城市平均空气质量优良天数比例为83.1%,同比下降6.7个百分点;平均重度及以上污染天数比例为2.1%,同比上升0.9个百分点。由沙尘天气导致的平均超标天数比例为9.7%,其中重度及以上污染天数比例为2.1%。4月,全国339个地级及以上城市可吸入颗粒物(PM10)平均浓度为56微克/立方米,同比上升5.7%。
要吃咸蛋粽,才把寒意送。咸蛋黄粽子是端午节庆的重要一环,作为其制作重要原料之一的咸蛋黄也迎来出口热潮。今年4月以来,广州市番禺区的咸鸭蛋、咸蛋黄等蛋类及其制品出口订单迅速增长。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
去年以来,中国对多个国家单方面免签。截至目前,中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签;还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日,国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示,将把新西兰纳入单方面免签国家范围,希望新方为中国公民赴新提供更多便利。