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　　一般靠墙静蹲到大腿发酸即可，量力而为。也可以每次做2分钟，间歇2分钟，一共做4次。如果出现膝关节疼痛，就不要做这个动作了。

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　要解决这一问题，放松税收征管并非良策，因为这不仅涉及税务机关工作人员渎职问题，也影响社会公平，毕竟各地税务机关征管力度不一，将影响企业公平竞争，有违全国统一大市场构建。

　　值得一提的是，中国科学院广州分院还在活动现场集中展示了12家院所的尖端科技成果，包括科考船模型、翼身融合无人机、水下机器人等，公众可近距离参与科学实验并与科学家交流。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　江西铅山5月17日电 (巫发阳)“从茶艺到评茶再到制茶，让我对于河红茶的了解更加深入。”5月16日，由江西省总工会主办，上饶市总工会、铅山县人民政府承办的江西省“天工杯”文旅行业(制茶)职工职业技能竞赛圆满收官，来自铅山县武夷峰茶厂的“90后”杨柳荣获本次竞赛一等奖。

　　中国有句古话：“入其国者从其俗，入其家者避其讳。”中国政府对走出去的中国企业一直强调，要遵守当地法律法规，尊重当地文化和风俗习惯，诚信经营，积极履行社会责任。在华的外资企业，也是应该这样的。