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　　为此，首先要注意的是脂肪，因为1克脂肪能产生9千卡的能量，远高于碳水化合物和蛋白质的产能。所以要严格控制脂肪的摄入量——每人每天低于30克，并应该优先选择含优质脂肪酸的食品，如鱼、橄榄油等。

　　习近平总书记强调，要坚持不懈用新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，强化理想信念教育，广泛践行社会主义核心价值观。要更加注重以文化人、以文育人，不断丰富人民精神世界，促进人的全面发展。大家表示，习近平总书记的重要指示，为新时代做好精神文明建设工作提供了重要遵循。

　　本届文博会上，在一个由三面屏组成的空间中，参观者可以实时“走入”电视剧《庆余年》《繁花》等IP场景中合影，并借助AI智能体与剧中的虚拟角色实时语音互动，这些依据IP改编的影视剧正在海外传播。在海外社交平台上，“C-Drama”(中文电视剧)成为新热词。

　　据欧洲地中海地震中心测定，当地时间5月25日23时49分，汤加努库阿洛法以南191公里处海域发生6.0级地震，震源深度12公里。震中位于南纬22.788度，西经175.725度。(总台记者 姚瑞昕)

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。