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　　此外，吃饭时要控制食量和进食速度，细嚼慢咽，给大脑足够时间接收到饱腹信号，防止吃过量。可以使用小碗、小盘子来减少食物摄入。

　　据了解，济南在2024年先后举办两届高层次人才招引大会，共组织4000余家用人单位参加，吸引了超10万名海内外人才到场，其中硕博高层次人才占比达51%。

　　“我们生活在一个由现实三维世界和被称为‘元宇宙’的网络空间共同组成的世界，人工智能、区块链等相关技术给我们带来新的机遇和挑战，而国际合作是应对挑战的最佳方式。”塞尔维亚科学与艺术学院院士米奥德拉格·米哈列维奇在致辞中表示，应考虑上述技术在产教研之间的融合发展，因为这不仅涉及虚拟互动在人类间的应用，以及技术与产业融合的未来发展方向，更是科研教育和产业实体进一步发展的潜力所在。

　　北京3月20日电 (记者 庞无忌)20日，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布最新一期贷款市场报价利率(LPR)：1年期LPR为3.1%，5年期以上LPR为3.6%。两个期限品种的LPR报价均连续5个月维持不变。

　　记者关注到，近年来，汉中市加强资源统筹、深化多旅融合、加快建设文化强市，聚力打造千亿级文旅产业集群，文化旅游业已成为该市稳增长、扩消费、惠民生的重要引擎。

　　“我现在在菌菇基地干活，年收入有4万元左右，在家门口就业比在外面打工强多了，还可以照顾家庭，幸福感更强了。”工人钱芳莲一边采摘菌菇一边说。

　　镇安县人民政府副县长、赛事组委会副主任周忠海表示，依托“中国健康旅游名县”“中国天然氧吧”“省级全域旅游示范区”等生态名片，镇安推出西线、中线、东线三条康养旅游线路，涵盖古镇探秘、亲子研学、高山露营等主题。赛事期间，全马、半马选手可凭参赛号码布免费游览4A级景区塔云山、木王山等特色景点。