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　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　蔡冠深认为，面对复杂的国际局势，沪港两地产业和企业可从四个方面加强联动，开拓新商机。第一，香港充分发挥国际金融中心和离岸人民币业务枢纽功能，运用法律、税务等专业服务经验和资源，为上海企业出海提供专业服务。第二，香港和上海都是重要的国际金融中心，两地金融机构可加强合作。第三，上海在先进制造业、科技创新与应用、产业链配套等方面具有强大实力；香港拥有世界一流的研发能力和创科基础设施，双方可优势互补。第四，香港和上海都是海外投资者进入内地市场的重要窗口。沪港可以进一步做好机制对接，推进长三角经济带与粤港澳大湾区深化合作，共同探索与东盟、《区域全面经济伙伴关系协定》(RCEP)以及共建“一带一路”国家的市场发展商机。

　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

　　近年来，樊熙利用自己习得的烧窑技术制作传统工艺品，打造陶瓷体验场景，为周边企业供货，获得了持续的收入来源。和樊熙有一样体验的，还有他在老家的“新朋友”郭婉婧。“在家门口的咖啡店上班，能有一份收入，也能学到一些新东西，也看着家乡越来越美了。”

　　第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。

　　联合国秘书长发言人 迪雅里克：联合国负责人道主义事务的同事表示，有报道称该地区的医院因收治能力有限而不堪重负，附近两家医院已接收了50多名伤者，其中许多人伤势严重。这些袭击，对也门平民构成日益加剧的风险。我们呼吁各方遵守国际人道主义法规定的义务，包括保护平民。