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　　3.健康饮食，避免肥胖：超重会增加关节的负担。保持均衡的饮食，适当摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类等，帮助维护整体健康。

　　正所谓人红是非多，伴随关注度提升，蔡磊夫妇的一举一动都被拿到了放大镜下。为支持攻克渐冻症而设立的蔡磊破冰驿站直播间，如今运行越发成熟，但“圈钱”“博流量”等质疑声四起。面对各种声音，段睿说，自己不会退出直播。

　　武汉6月22日电 (马芙蓉 陈依 胡丹萍)华中本草多组学成分库22日在武汉发布。该成分库首次为华中地区中药资源绘制“数字画像”，可以系统解析中药材化学成分、药效物质基础及作用机制，为中医药的现代化、标准化提供科学依据。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　一番真挚话语，是对千年丝路文明传承的深情回望，也开启了新时代中国同中亚国家合作的壮阔篇章。正是在这次演讲中，习近平主席首次提出共建“丝绸之路经济带”倡议。

　　据介绍，本次残特奥会冰球比赛既是对中国残奥冰球运动的一次检验，也是备战米兰冬残奥会的大练兵，将推动残奥冰球运动在中国的进一步发展。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。