更新时间:2025-09-14 19:16:46 | 浏览次数:1515
减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
3月20日电 据韩媒20日报道,韩国国会举行全体会议,以179票赞成、85票反对的结果,通过了关于韩国第一夫人的“金建希常设特检案”。
据路透社19日报道,华尔街巨头摩根士丹利计划于本月底裁员约2000人,裁员人数约占员工总数(不包括财务顾问)的2%至3%。知情人士透露称,此次裁员与当前市场状况无关,旨在提高运营效率。
常启德表示,“中国绿色转型的步伐清晰可见——北京街头行驶着大量电动汽车,北京的蓝天越来越多。作为马拉松爱好者,我在北京的每次户外训练都非常享受。”
3月20日电 据央行网站消息,初步统计,2024年末,我国金融业机构总资产为495.59万亿元,同比增长7.5%,其中,银行业机构总资产为444.57万亿元,同比增长6.5%;证券业机构总资产为15.11万亿元,同比增长9.1%;保险业机构总资产为35.91万亿元,同比增长19.9%。
“要完善科技创新体系,积极对接国家战略科技力量和资源,优化完善创新资源布局,努力攻克一批关键核心技术,着力打造西部地区创新高地。”