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　　最后，一旦感觉到小腿、大腿、足弓等部位开始发紧或疼痛，应立即停止动作、靠边或上岸，并进行反向拉伸。小腿抽筋时，可伸直腿、用手或毛巾勾住脚尖向身体方向拉伸，同时深呼吸，放松肌肉。抽筋缓解后补水休息，若持续不适应及时就医。

　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

　　当天，上海市儿童医院特别策划“健康守护，名医面对面”大型公益义诊活动，集结院内各临床首席专家、主任医师，为孩子们提供免费健康咨询和诊疗服务，用专业与爱心守护童心成长，包括刘海峰、李嫔、张育才、吕志宝四位临床首席专家在内的医院多学科各领域资深专家为患儿家人一对一解答健康困惑。(完)

　　北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。

　　“六一”前夕，黑龙江省牡丹江市朝鲜族小学举行了一场别开生面的联欢会。学校的学生们用独具朝鲜族风格的歌舞，欢迎来自日喀则的新朋友们，略带腼腆的藏族小朋友则送上洁白的哈达，大家还互相交换亲手制作的小礼物，载歌载舞，欢度“六一”儿童节。

　　严防“招转培”。求职者小潘看到某公司发布的招聘信息后投递简历，公司声称可帮助解决工作，但需进行岗前培训并缴纳上万元培训费，培训合格后协调安排到大企业就业。但培训结束后，小潘发现公司推荐的岗位并非知名企业，且薪酬与前期宣传严重不符。

　　香港6月1日电 (记者 戴小橦)“第三届同乡社团家乡市集嘉年华”(简称“家乡市集嘉年华”)1日在香港维多利亚公园开幕，近300个特色摊位前人头攒动，超110万件来自来自不同省、自治区、直辖市的特产吸引市民游客驻足。