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　　调查研究也表明，适当、规律的运动有助于提升睡眠质量与睡眠主观满意度。随着每周锻炼时长增加，夜间清醒次数呈减少趋势，睡眠质量和主观满意度呈上升趋势。

　　经过三年的发展，无锡“国际月”暨无锡国际赏樱周活动已成为每年开春之际引领无锡开放发展的重头戏，正围绕加快建设“世界格局中的无锡”，以“樱”为媒，不断深耕民间友好、链接全球资源、拓展国际合作，加速奔跑在开放发展的“春天里”。

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　研究团队通过分析人类心脏单细胞转录组数据及心肌梗死患者组织样本发现，Nrf3基因在梗死区域的心肌细胞中表达显著升高。动物实验表明，敲除Nrf3基因可减少心肌梗死急性期死亡率，改善心室重构和心功能。该研究首次阐明相关通路在心肌损伤中的关键作用，揭示了靶向该通路改善心梗预后的潜力。

　　近年来，外籍人员“中国游”持续火爆。以上海空港口岸(浦东、虹桥两大国际机场口岸)为例，2024年，上海边检总站在空港口岸共查验入境外籍旅客400万人次，比2023年全年增长1倍，其中，免签入境的外籍旅客数量119万人次，比2023年全年增长11倍。

　　泉州海关驻晋江办事处综保区监管科科长吴敬鹏介绍，该专线货物直达罗马尼亚后，部分产品还将中转到周边国家，后续还将视情况加密。

　　乌鲁木齐3月20日电 (王越)新疆人力资源和社会保障厅联合新疆教育厅等单位，自3月20日起正式启动个人养老金制度“进高校、进医院、进金融系统、进央企国企、进产业园区”(“五进”)系列宣传推介活动。