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　　体重管理是一个长期的过程，减重如何在暑假的两个多月里见效？来自首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心的副主任医师冯颖建议：把握“热量缺口+循序渐进+体质调理”的核心原则，建议每周减轻0.5-1公斤，这是一个健康且可持续的目标。

　　台山市委宣传部部长刘利元指出台山文化根脉深植历史岩层，文学创作资源丰富多彩，为中国的现代性命题提供了丰富而鲜活的侨乡样本。一代代台山人不仅是中外文化交流的桥梁，更是中华文明传承的使者，文学是他们传递乡愁、记录历史、凝聚精神的载体。(完)

　　针对俄语地区、中东、欧美的游客，三亚推出以气候康养、中医理疗为核心亮点的“旅游+康养”特色产品。针对韩国、日本等地的游客，三亚将高尔夫等“旅游+运动”项目作为“明星产品”进行推广。针对东南亚地区的游客，三亚则提供“旅游+文化”的深度体验。针对港澳地区游客，三亚主打1.5小时直达度假优势，开发周末度假产品。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。

　　北京旅游学会理事吴若山表示，“准考证经济”是市场新活力的体现，更是观察文旅市场转型的重要窗口，其反映出三大趋势：一是从“门票经济”向“体验经济”加速转型，景区更注重通过沉浸式、互动式体验吸引二次消费与建立品牌认同；二是消费群体年轻化、需求个性化，05后青年偏好研学游、国潮游等个性鲜明、参与感强的旅行方式；三是旅游下沉市场潜力显现，多地县域旅游和三四线景点迎来流量红利。

　　体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。