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　　在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

　　上海6月20日电 (记者 许婧)在第二十七届上海国际电影节举办之际，记者20日从上海戏剧学院获悉，历时五年，国家社科基金艺术学重大项目《中国电影表演美学思潮史》的五卷本成果在沪推出，并计划今年正式出版。

　　东北中石油国际事业有限公司副总经理迟少飞认为，纯苯期货和期权的上市，为企业提供了规避价格风险的“刚需工具”，增强其抗风险能力；对产业而言，则通过价格发现、模式创新、国际定价权争夺，推动整个产业链向高效化、标准化、绿色化演进。

　　以临海为例，近年来，当地出台浙江省首个眼镜及眼镜配件行业行政合规指引，联合行业协会发布太阳镜质量分级团体标准，建成并运营中国·杜桥眼镜城、小微眼镜创业园、“镜享未来”综合服务平台等“一城多园”产业载体。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。