更新时间:2025-09-15 08:09:14 | 浏览次数:7070
许多跑者都知道“10%原则”,即每周跑步增加的距离不要超过上周的10%。在加量的过程中,要一步一个台阶。比如要跑半程马拉松的话,得先完成10公里、12公里、15公里,甚至18公里,同时进行间歇跑、重复跑、变速跑,这样的话,受伤、劳损的概率将大为减少。
张先生告诉《环球时报》记者,近年来走入网球馆和网球场的人越来越多,这一现象在郑钦文夺冠后更加明显,其中尤以青少年人群为多。
柬埔寨人民党主席、参议院主席洪森16日上午发表特别讲话称,如果泰国军方未在24小时内恢复边境正常通行,柬埔寨将自6月17日起,在所有边境口岸全面禁止泰国蔬菜水果等农产品入境。
“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳,西南的成都、重庆、昆明,西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是,西北地域辽阔,西安与乌鲁木齐距离非常远,两个枢纽生态位截然不同。”
施志广介绍,“大胃王”吃播若通过剪辑、催吐等制造“吃超多”“真实食用”的假象,再将食物与商品进行营销捆绑,即属于虚假不实的广告宣传,违反广告法。若行为情节严重,还可能构成虚假广告罪,应承担刑事责任。消费者可依据消费者权益保护法要求赔偿。平台作为内容传播媒介,应承担连带审核义务,对未履责者应给予平台账号封禁、整改等处罚。
牛奶中维生素A、维生素D、维生素B2、锌、硒、钙的含量较丰富,而豆浆中维生素E、维生素K、钾、镁含量较丰富。豆浆中富含的大豆异黄酮是一种类雌激素,对人体雌激素具有双向调节作用,同时也是有效的天然抗癌物质。研究发现,大豆异黄酮可抑制乳腺癌、前列腺癌和大肠癌的发生。
随着参与网球运动的人逐渐增多,中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者:“我们在做一个项目,在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’,将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事,也能在场地上训练和比赛。”纪宁说,这仅是一个案例,但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善,也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者,纪宁表示,不仅北京,全国各地网球运动设施也发展得越来越好。