什么药能马上入睡 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　黄淮海、西北麦区的小麦正加紧收获。江苏3600多万亩小麦陆续成熟，在海安市，种粮大户、家庭农场抢抓晴好天气，全力以赴开展机收作业。当地预计投入联合收割机、粮食烘干机等5000多台，确保颗粒归仓。陕西1400多万亩小麦也开始收割，在关中平原，今年小麦收获期较往年提前了3到7天，农业部门通过智慧平台，科学调动农机，高效开展收割作业。

　　肠息肉是在结肠内膜形成的一些细胞小团块，大部分肠息肉是良性无害的。但有一些息肉(比如腺瘤性息肉)如果不及时处理，可能会有癌变的风险。因此，尽早切除是有必要的。

　　活动现场，银川市举办“神奇宁夏 京遇银川 给心灵放个假”特色农商旅产品展销暨城市品牌推介活动。贺兰山东麓葡萄酒展区成为焦点，龙谕、志辉源石等酒庄的佳酿倒入醒酒器，馥郁酒香引得市民驻足品鉴。宁夏美食餐车前同样人头攒动，现做的手抓羊肉细嫩不膻，羊杂碎热气腾腾，臊子面酸香四溢。

　　该航班由空客A350—900宽体客机执飞，每周三班。北京时间每周一、四、六18时25分从上海浦东国际机场起飞，当地时间15时15分到达美国洛杉矶机场。当地时间每周三、五、日11时30分从美国洛杉矶机场起飞，北京时间次日16时05分到达上海浦东国际机场。

　　为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可以获得足够人体需求的维生素D了。

　　泱泱中华，历史何其悠久，文明何其博大，这是我们的自信之基、力量之源。在文化传承发展座谈会上，习近平总书记强调：“要坚定文化自信，坚持走自己的路，立足中华民族伟大历史实践和当代实践，用中国道理总结好中国经验，把中国经验提升为中国理论，实现精神上的独立自主。”

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”