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　　螃蟹不仅是餐桌上的美味，还是一种营养丰富的食材。从营养学角度来看，蟹肉是优质动物蛋白的重要来源，对维持肌肉力量、预防肌少症具有积极作用。此外，螃蟹富含钙、铁等矿物质，钙有助于预防骨质疏松，铁则参与血红蛋白合成，对改善缺铁性贫血有显著帮助。

　　老年人(65岁以上)：需适应退休、应对衰老与丧亲，易受孤独、隐匿性抑郁、死亡焦虑困扰。赵静波建议培养新爱好，参与社区活动或志愿服务；学习使用智能手机，维持社交；定期体检，控制慢性病；子女注重“质量时间”陪伴，医生和家属需警惕老年人躯体不适背后的心理问题。

　　面对全球经济格局变化，房爱卿认为，中国特殊经济功能区可继续推进深层次制度型开放，对接国际高标准经贸规则，进一步放宽外商投资市场准入，推动电信、医疗、教育、文化等领域的开放试点；加快科技创新与绿色发展，布局人工智能、生物医药、新能源等前沿产业，推动“产业+数字+绿色”融合发展。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　复兴号列车再扩容。沪昆高铁杭州东至长沙南段、京哈高铁北京至沈阳段复兴号动车组列车常态化按时速350公里高标运行，分别开行标杆列车46列、57列，满足旅客高品质出行需求。

　　重庆10月10日电 (记者 钟旖)2025年重庆高校毕业生规模达37.7万人，再创新高，当地如何多措并举促进青年就业创业？

　　本次集中开工项目包括防城港港30万吨级进港航道工程(一期)、北部湾港钦州港域大榄坪港区大榄坪南作业区9号10号泊位扩建工程、G7221衡阳—南宁公路(龙胜至融安段)、G7221衡阳—南宁公路(融安至罗城段)、G7221衡阳—南宁公路(罗城至宜州段)、G7522贵阳—北海公路(南宁至北海段)、凤岭北路东延高速公路(南宁东高环至黎塘段)。项目建成后，将极大提升西部陆海新通道的核心竞争力，加速构建广西“陆海内外联动、东西双向互济”的对外开放新格局。