粒粒睡是安眠药吗 好房子的新标准来了

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　跆拳道训练非常辛苦，但赵振宏的悟性很好，对跆拳道的动作技巧领悟很快，加上他个人对跆拳道的喜爱和不懈努力，12岁时，便在2011年内蒙古自治区青少年跆拳道锦标赛中获得36kg冠军。这是他人生中的第一个冠军。

　　在提升医疗技术能力方面，宁夏卫生健康委将支持宁夏高水平医院落实国家和省级区域医疗中心十大功能定位，每年争取申请4个国家临床重点专科，加快提升肿瘤、神经、心血管等跨省异地就医突出的重点病种诊疗水平，力争95%以上的大病重病在区内解决。支持二级及以上公立医院全面提升内科、外科、妇产科、儿科、急诊、精神科等群众就诊需求高、就诊量大的基础学科服务能力，计划到2027年，建设不少于60个自治区级重点专科、40个市(县)级临床重点专科和100个县级薄弱专科，力争90%以上的一般重病和多发病在市域内解决。支持中医医院培育一批特色明显、临床疗效较好、具有一定规模的中医特色专科，到2027年，县级中医医院医疗服务能力全部达到国家基本标准。以实施强基工程为契机，推动紧密型城市医疗集团、县域医共体全面发挥效应，带动基层医疗卫生机构“强起来”，乡(镇)卫生院、社区卫生服务中心100%达到国家服务能力标准。同时，还将加强医疗质量管理，将民营医院纳入质控范围，与公立医院同等标准管理。

　　在4月28日的大会上，总书记充分肯定中国工人阶级和中国工会在党和国家事业发展全局中的地位和作用。他用“三个不容动摇”作了坚定表达：“不论时代条件和社会群体怎样发展变化，我国工人阶级的地位和作用不容动摇，全心全意依靠工人阶级的根本方针不容动摇，我国工会的性质和职能不容动摇。”

　　“你翻开一本书，书里的观点是别人的观点，不是你的观点；别人的体会也不能代替你的体会。如果你像鹦鹉一样转述别人书里的观点，那说明你没有真正理解书里的内容。”也因此，韩美林对“掉书袋”的卖弄不以为然。“我们看巴尔扎克，看罗曼·罗兰，他们的智慧和经验来自于他们生活的那个时代，今天读来也依然能引起共鸣。但如果谁动不动就来一句‘巴尔扎克说过’‘罗曼·罗兰说过’，那就很讨厌。这种人不是真正读书的人，而是想要炫耀、逢迎或别有目的。”

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。