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　　冷敷的时间没有严格的要求，可以以主观感受为主，要想起到缓解肿胀的效果，可能需要 10到20分钟的时间。要注意，冷敷期间，如果温度升上来了，就要及时更换(加冷水)。

　　在安徽，濉溪县着力推动小麦全产业链建设，从加快良种培育产业化发展到支持龙头企业快速崛起，再到创建绿色食品加工产业集群，以大农业的发展思路提升农产品附加值，延长农民的增收价值链。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　5月26日至27日，东盟峰会、东盟－海合会(海湾阿拉伯国家合作委员会)峰会、东盟－中国－海合会峰会陆续在马来西亚吉隆坡举行，增进区域合作及维护多边体系成为各场峰会上所发出的强劲声音。

　　作为国家奥体中心自主赛事IP，今年共有5项“国家奥体杯”品牌赛事陆续亮相全民健身主题活动，涵盖线上+线下、陆地+水上、竞技+全民、新兴+热门等多个元素。此外，还有“阳光下一代”北京武博赛、门球比赛、定向越野比赛以及青少年田径、腰旗橄榄球、手球、马拉松等多个热门赛事即将开赛。

　　“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。

　　牛钰，11岁失去右腿，如今参加马拉松赛、亮相时装周，成为网友眼中超酷的“钢腿女孩”；程强，12岁时高举“长大我当空降兵”横幅，而今如愿成为一名空降兵，走上阅兵场；张自立，获救时只有6岁，现在是一名消防员，“我想接力好这一棒”……地震撕裂的创伤渐渐平复，稚嫩的臂膀已经能担起重任。