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　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　上午9点前是激活代谢的重要时段。经过夜间睡眠，人体基础代谢率降低10%—15%，及时摄入早餐能重启代谢功能。若空腹持续至9点后，身体可能进入“节能模式”，分解肌肉供能，导致热量消耗能力下降。建议起床后1小时内进食早餐，优先选择蛋白质(如鸡蛋、无糖豆浆)、复合碳水化合物(如燕麦、全麦面包)及膳食纤维(如菠菜、小番茄)，既能延长饱腹感，又可稳定血糖，减少全天过度进食的倾向。

　　小而美的家庭花园定制为消费提质升级，催生出“花园经济”的新活力。据了解，2024年，江苏的花园大会带动相关企业全年销售额达50亿元，2025年可能更多，许多在会上签约的订单正在加紧落地。

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　合理运动：选择适合自己的运动，规律、适量、循序渐进地进行。一般以中等强度的有氧运动为宜，每次约30～50分钟，每周3～5次。

　　其认为，中国技术积累与数字经济规模优势显著，庞大的国内市场为技术迭代提供试验场，且新基建支撑能力雄厚。同时，服务出海能够规避传统贸易壁垒，因此中国企业应当提升服务出口占比。

　　4月17日，五一假期首日(5月1日)车票开售。事实上，五一假期抢票大战从4月16日已经开启，当天开售4月30日的车票，大量用户涌入铁路12306抢票，系统一度崩溃。记者从国铁集团获悉，17日铁路12306再次迎来售票高峰，技术团队加强巡检监测和运维保障，目前系统安全平稳运行。