更新时间:2025-07-23 06:16:08 | 浏览次数:0707
适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等,经过一段时间的体育运动,会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。
这个“五一”假期,在广西梧州市龙圩区新地镇富回村,一场别开生面的村晚系列活动在当地火热展开。在活动现场,捉鸡和浑水摸鱼大比拼,吸引了不少村民和外国游客参与。杏花鸡扑棱着翅膀四处逃窜,游客们你追我赶;摸鱼大战中,大家在浑水中奔跑、摸索,充满了欢乐与刺激。此外,活动现场还设置有村趣集市,游客们穿梭其中挑选心仪好物,在“舌尖”上感受风土人情。
“我们和铁路部门合作,把游客迎过来;和各类商家合作,把游客留下来。努力形成吃住行游购娱闭环,激活全域旅游。”洛阳文旅集团活动策划负责人王烁说,“5月下旬,洛阳将举办歌星演唱会。歌迷凭演唱会门票,将享受景区、酒店、餐饮和文创产品等折扣。”
郑州5月5日电(记者 李超庆)河南省郑州新郑国际机场(以下简称“郑州机场”)5日消息,今年“五一”假期,旅客乘机出行迎来客流高峰。初步统计,在为期五天的假期中,郑州机场累计保障超40万名旅客顺畅出行。
据官网介绍,四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地,邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。
AG600飞机的成功研制,是新型举国体制下的“大协作”“大攻坚”,国内22个省级行政区、296家企事业单位、16所高校组建联合研制团队,创新形成了中国大型水陆两栖飞机核心技术体系,构建了“小核心、大协作”的研制模式,建立了大型水陆两栖飞机设计、生产制造、系统配套、试验试飞、保障服务体系,使中国具备了自主研发大型水陆两栖飞机的技术和工业能力,实现了中国民机产业发展在大型特种用途飞机领域历史性跨越。
针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响,农业农村部在前期发布预警信息的基础上,于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。