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　　王崴建议考生，要理解适度焦虑有助于激发潜力，同时避免过度自责。可以尝试将整体复习任务分解为可实现的小目标，并逐步完成，这样不仅能增强信心，还能缓解紧迫感。此外，学会放松也是缓解焦虑的关键，例如冥想和正念练习等，能有效减少紧张感。考前多与家人、朋友或老师交流，获得情感支持，也能在心理上起到很好的缓冲作用。保持规律作息是保证学习效率和身心健康的前提。建议考生避免熬夜，确保每天7至8小时的高质量睡眠。适度运动也是良好的减压方式，每天坚持30分钟左右，有助于缓解压力。

　　21日晚，中外记者还登上“长江三峡1”号纯电动游船，欣赏葛洲坝、三峡大坝、西陵峡“两坝一峡”风光。据了解，“长江三峡1”号采用大型纯电动船舶动力和控制系统关键核心技术，相比于传统动力船舶，每年可减少消耗燃油530吨，减少各类有害气体排放1660吨，助力绿色航运。(完)

　　“狄更斯先生和鲁迅先生都曾遭遇家庭不幸，又都在50多岁离世，他们的命运有一种相似性。”狄更斯第五代后裔、英国作家露辛达·狄更斯·霍克斯利(Lucinda Dickens Hawksley)受访时表示，两人虽然身处不同的时代、不同的国度，也素未谋面，但他们的作品都深刻反映了社会现实，影响了无数读者。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　当日进行的其他决赛中，奥运冠军徐嘉余、覃海洋分获男子200米仰泳与男子200米蛙泳金牌。吴卿风获得女子100米自由泳冠军，女子200米蛙泳金牌则归属于吕沁遥。(完)

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。