专治失眠的六种药 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　“参加户外活动，在出发前要看天气预报，如果有雷雨天气，应取消活动。在户外活动过程中，看到闪电或听到雷声应提前终止活动。”伍靖说，雷暴忽然来临时，尽量选择安全区内地势较低的地方躲避，要远离大树、山顶、水面，摘掉身上的金属物品放在远处，避免使用手机、对讲机等电子产品。同时可以蹲在登山包上，让自己与大地绝缘，双脚并拢、低头、捂耳朵、踮脚尖。

　　公开简历显示，吴胜华生于1966年10月，1988年从贵州农学院毕业后，在黔南州罗甸县工作了15年，主要集中在农业领域，1997年由罗甸县农工委主任晋升副县长，后任县委常委、常务副县长、县委副书记等职。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　据欧盟委员会当日发布的公告，应塞浦路斯请求，欧盟现已启动民防机制，紧急调动消防资源支援塞浦路斯灭火。通过欧盟委员会应急响应协调中心，2架消防飞机将从西班牙飞抵塞浦路斯，协助塞方灭火。

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　北京7月24日电 2025赛季中国女子三人篮球联赛(3WL)总决赛23日在江苏省靖江市收官。四川远达美乐队在决赛中21:11击败重庆瀚动队，第三次以全胜战绩捧起总冠军奖杯。