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　　蔡华表示，减肥人群要注意保证睡眠，每晚应睡足7至9小时，睡眠不足会影响瘦素和胃饥饿素的分泌。瘦素是一种抑制食欲的激素，而胃饥饿素则是一种刺激食欲的激素。研究发现，睡眠不足会导致瘦素水平下降，胃饥饿素水平上升，从而增加饥饿感和食欲，尤其是对高热量食物的渴望。(完)

　　“无锡‘国际月’暨无锡国际赏樱周活动体现了无锡对民间友好基因的传承和全方位、深层次、高水平开放的探索与创新。”江苏省友协副会长钱文华在致辞时表示，2025无锡“国际月”暨国际赏樱周活动的成功举办，将进一步展示无锡深厚的文化底蕴、齐备的工业基础、昂扬的进取决心和包容的开放姿态，有效提升城市国际影响力和美誉度，推动无锡与世界各国各地区的交流合作取得更多成果。

罗森：我在大学里主修了中国文化，分别获得了考古学与历史学，以及中文学位。1971年，我完成了中文学位，并于1975年第一次踏上中国的土地。那时我还很年轻，对中国既充满惊讶，又无比兴奋。从那一刻起，我对中国的兴趣便与日俱增。我一直希望中国能更加清晰地向世界阐释其独特的魅力，也希望中国能在未来的发展中取得更大的成功。中国已经做得非常出色，理应更加自信；当然，任何国家都会面临挑战，但我对中国始终充满欣赏与敬意。但像我这样专注于研究中国古代文明的西方学者其实是少数。遗憾的是，这个领域的人数依然稀少。大多数学者的研究对象是现代中国，而这一领域往往涉及政治，常常会变得颇为复杂。我对中国当前的许多政策持认同态度，但在西方学术界，公开表达这样的观点可能会引起同事的不满。然而，研究古代中国就很少会有这样的顾虑。选择研究古代中国，是一个非常明智的决定。 古代中国的历史、文化和思想，能帮助我们更好地理解现代中国的许多现象。

　　吉林市副市长王石红介绍，赛事报名通道于20日12时开启。当地将全力打造集竞技性、观赏性、全民性于一体的世界级赛事。赛道沿线串联起吉林建制博物馆、官参局博物馆等吉林市文旅新地标，还会推出“马拉松+旅游”主题线路，打造文体旅融合新场景。

近年来，上海通过优化顶层设计吸引全球高层次人才和紧缺急需人才，推出各项政策和人才引进方案，彰显“聚天下英才而用之”的决心。

“我们瞄准新领域新赛道，鼓励更多年轻人在产业创新中‘挑大梁、当主角’，在城市发展中‘创大业、展宏图’。”张英在发布会上说道，特别是，抢抓人工智能发展新机遇，打造“模速空间”“模力社区”，成立国地共建人形机器人创新中心，连续多年举办世界人工智能大会、全球开发者先锋大会，优化产业生态，增强创新浓度和开放力度，更好让年轻人在上海施展才干、成就梦想。

　　巴塘县境内，游客用卫星电话报警求助，自驾到格聂南线莫拉山垭口因突降大雪被困。巴塘县公安、应急和消防等部门携防高原反应药物、照明工具、御寒衣物、热水食物等救援物资，赶赴现场救援。莫拉山距巴塘县城40多公理，因积雪太厚无法到达被困人员所处位置，加之山上无手机信号，无法联系被困游客。面对困难，救援队采取徒步上山开展救援工作。经紧张搜救，成功找到被困游客3车、8人。经过努力被困人员也转移到县城。