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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　此外，重庆某公司职员王青松，在申报个人所得税综合所得年度汇算时，虚假填报大病医疗、子女教育、继续教育等专项附加扣除，少缴个人所得税。国家税务总局重庆市税务局依法对王青松追缴税款、加收滞纳金并处罚款共计23.39万元。武汉某公司职员李超，虚假填报大病医疗、赡养老人、子女教育等专项附加扣除，变更四个年度个人所得税综合所得年度汇算申报，少缴个人所得税。国家税务总局武汉市税务局依法对李超追缴税款、加收滞纳金并处罚款共计21.35万元。

　　哈萨克斯坦是中国在中亚地区最大的贸易伙伴，去年双边贸易额高达438亿美元，提前实现了两国设定的到2030年达到400亿美元的目标。同样值得一提的是，中国同吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦和塔吉克斯坦的双边贸易额分别为227亿美元、138亿美元、106亿美元以及38.6亿美元。

　　北京6月17日电 (记者 刘文文)记者17日从中国国家铁路集团有限公司(下称“国铁集团”)获悉，7月1日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。调图后，全国铁路安排图定旅客列车13302列，较现图增加236列；开行货物列车23635列，较现图增加39列，铁路客货运输能力、服务品质和运行效率进一步提升。

　　反观乌鲁木齐，偏居西北一隅的位置，为向西开放提供了便利。李瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图，两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开航伦敦。在国内，乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。