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　　此外，吃饭时要控制食量和进食速度，细嚼慢咽，给大脑足够时间接收到饱腹信号，防止吃过量。可以使用小碗、小盘子来减少食物摄入。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　位于新疆北部的霍尔果斯口岸是中国与哈萨克斯坦开展贸易的重要口岸，这里共有5个国际“司机之家”，总占地面积超2600平方米，建成至今已服务中外货车司机超3万人次。

　　泉州海关驻晋江办事处综保区监管科科长吴敬鹏介绍，该专线货物直达罗马尼亚后，部分产品还将中转到周边国家，后续还将视情况加密。

　　据悉，该排名基于国际学生和国际教职员比例、与国际学者共同发表学术文章比例，以及国际声誉等指标，对全球2092所大学进行评选，其中来自40个国家及地区的217所大学上榜。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　打造消费集聚区。银川市将争取自治区专项资金，市财政配资200万元，鼓励各地建设文旅消费街区，培育新消费品牌。扶持国家级夜间文化和旅游消费集聚区改造升级，对获评的消费聚集区给予最高不超过30万元支持。