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　　· 增加优质蛋白摄入。如鸡蛋、鱼肉、豆制品，蛋白质能延缓胃排空，有益于维持血糖正常水平。对于老年人来说，充足的优质蛋白质摄入还能增加肌肉量，避免肌少症。

　　“我以前只听说过杜甫草堂，但没有来过。”四川大学文学与新闻学院学生郑嘉怡说，在她了解的杜甫诗歌中，《茅屋为秋风所破歌》给她留下了最深刻的印象，“杜甫来到四川躲避战乱，虽然生活很艰苦，但仍然心怀天下苍生，这是一种很伟大的精神。杜甫面对生活逆境却依然保持乐观、坚强的心态，也值得当代年轻人学习。”

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。

　　走进位于茂名高州的国家荔枝种质资源圃，科技赋能随处可见：玻璃温室大棚模拟不同气候条件助力研开发系列稳产技术；低温冷库中反季节培育的白糖罂、妃子笑荔枝初绽花蕊；与气象部门共建的荔枝气象服务平台精准护航生产……

　　——不研究的“学者”。境外间谍情报机关人员会打着学术交流、科研合作的旗号，频繁出入高校、科研院所，以经济利益诱惑或许诺提供学术、生活上的便利，实施策反活动，进而套取我国敏感信息和核心技术。对突然接近、异常热情的境外背景“学者”要保持警惕，决不能擅自透露涉密信息，严禁携带涉密资料参加境外学术活动。

　　陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。