有什么办法强制入睡 很舒服但很伤身的6个行为

　　一季度中国经济实现“开门稳”，但后期面临的挑战不容忽视。正如近期召开的中共中央政治局会议强调，中国经济持续回升向好的基础还需要进一步稳固，外部冲击影响加大。要强化底线思维，充分备足预案，扎实做好经济工作。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　龚翔宇受访时说，里约奥运会时自己还是一名小队员，跟着大姐姐去拼，经历三届奥运会后，自己的角色也发生了变化。在洛杉矶奥运会周期，自己会把中国女排的优良传统传承下去。“作为大队员，不管从技术还是心态，还有经验的分享上，都需要多主动帮助小队员尽快成长。”

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　在中国宏观经济研究院经济研究所副所长郭丽岩看来，一季度中国供需双侧主要经济指标明显回升，说明实体经济的内在稳定性持续增强，有了更足的底气与信心应对外部环境急剧变化的不确定性。

　　拉萨海关公布，一季度日喀则出口劳动密集型产品5.59亿元、增长24.1%，机电产品出口2.05亿元、增长16.3%。进口消费品、文化产品分别增长19.2%、17.3%。新能源汽车出口2955辆、增长76.7%，农产品出口1.8万吨、增长10.4%，青稞深加工制品实现规模化出口，更多特色产品走出国门，为西藏自治区高水平对外开放注入活力。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。