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　　吴迪介绍，儿童青少年肥胖在体重管理上，首先是生活方式的改善。生活方式的改善主要是六个字，管住嘴、迈开腿。在管住嘴上，不是说一味地吃得越少越好，均衡饮食非常重要，因为儿童青少年处于生长发育期，如果一味刻意少吃，那么蛋白质等各种营养素就会摄入不足，就会影响孩子的生长发育，所以建议吃一些健康的食物，比如优质的蛋白质，鱼虾，以及大量的新鲜蔬菜、适量的瓜果、坚果和奶制品，尽量减少油脂以及饱和脂肪酸的摄入，少喝奶茶、含糖饮料等等。另外，还要注意吃饭的顺序，先吃蔬菜，再吃肉食等蛋白质，最后吃少量的主食。

　　2024年，文山壮族苗族自治州空气质量优良率达99.4%，细颗粒物浓度为19.4微克/立方米；全州27个国控省控地表水监测断面水质优良比例达100%。全州绿色矿山总量达9座，全省排名第二，正在开展绿色矿山建设60座。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　宋均营：中拉已经成为携手共进的命运共同体，其鲜明底色是平等相待，强大动力是互利共赢，胸怀品格是开放包容，根本追求是造福人民，具有蓬勃生命力和广阔发展前景。在科技领域，中拉合作利好双方。

　　其中，华为MateBook Fold非凡大师是华为首款鸿蒙折叠屏电脑，华为称之为“迄今为止全球最轻薄商用折叠电脑、全球最大商用折叠屏电脑”，这一创新是笔记本形态的重要突破。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。