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　　2023年4月，《肥胖》期刊发表的一项研究显示，最佳的午睡时长为30分钟以内。与不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征风险增加41%，特别是腰围、空腹血糖和血压方面。午睡小于30分钟的人，代谢健康风险则不存在，而且在血压方面表现更好。

　　湛江6月18日电(梁盛 谢剑锋 陈艳丹)以“魅力湛江，水产领鲜”为主题的第十一届广东国际水产博览会，18日在湛江市举行，来自世界各地的300多家参展商、4000家采购商及全国30多个省(自治区、直辖市)的客商代表与会，共同展示水产行业的最新成果，探讨、分享水产行业的未来发展。

　　此外，中国戏剧梅花奖得主涂玲慧、陈俐、杨俊“三朵梅花”同台竞艳，联袂邬成香、李维德、吴岚等实力派名角倾情献艺。朱莹莹、朱英杰、徐帅文、吴婷、孙赫辰等梨园新蕊，老中青少四代同台，倾情演绎《还魂记·游园惊梦》《二度梅·潼台别》《八仙飘海·牡丹对药》《春江月》《方卿戏姑·道情》《茶童哥·朝奉出赣》《小华偏偏爱大华》《萧何月下追韩信》等赣剧、采茶戏、京剧经典名段。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　(四)各方愿进一步提升公路、铁路互联互通水平，完善本国境内公路、铁路网络，升级改造相关基础设施和配套设施，为各国人员和货物往来创造便利条件。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　匈牙利美术大学副校长奥罗什·乔鲍表示，中国青铜艺术是世界文化遗产的重要组成部分，此次展览为匈牙利美术大学的师生提供了难得的学习和欣赏中国青铜器的机会，有助于加深匈牙利民众对中国文化的认识和喜爱。