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　　备考过程中产生紧张和焦虑是很正常的反应，但过度的紧张和焦虑却会严重影响备考效果和考试发挥。那么，如何有效应对呢？别担心，与你分享三个小方法。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　数学科学奖由日本数学家深谷贤治(Kenji Fukaya)获得，以表彰他在辛几何学领域的开创性工作。他现任教于中国北京雁栖湖应用数学研究院、清华大学丘成桐数学科学中心。

　　“这两年，湖州掀起了青年入乡的热潮，我们一直渴望成为其中一员。2024年4月，我们正式入驻港廊片区，负责片区整体运营和青年业态招引。”该团队负责人陈鸳鸳说，他们成功打造了“港廊洄游青年”IP，聚集200多名青年在乡村共同逐梦。

　　“童模脸上的浓妆、吃播镜头的暴食、擦边视频的扭胯”——这些被流量扭曲的童年，是时代最锋利的伤口。我们不否认自媒体记录成长的价值，但当“晒娃”变成“啃娃”，镜头后的流量算盘敲得噼啪响，童年，被明码标价推上交易桌。

　　过去20多年，浙江启动山海协作、百亿帮扶致富等举措，开展结对帮扶，持续帮助泰顺、文成、淳安等山区26县发展。如今，相关县(区、市)在高质量发展方面也交出了新答卷。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。